استغن عن المفاهيم المتعلقة بما يريد أو يحب الناس
ليس هناك شيء صحيح أو شيء خاطئ في هذا المجال. فلك الحق في ما تفضله من تخيلات, قد يكون مرعباً أن تعترف بما تفكر فيه وأن تتقبل ما قد يبدو غريباً أو غير مألوف من الحبيب. عندما تكون صادقاُ سيجعلك ذلك قريباً أكثر من الحبيب وهذا ما سيجعل علاقتكم تتوهج.
اعرف نفسك تعرف شريكك:
إذا كنت تعرف تركيبة جسمك ، ستكون قادراً على إرشاد الشريك إلى المواقع التي تثيرك.
حاول أن تفهم تشريح جسمك واكتشف جسمك. فما تعرفه عن نفسك سيساعدك على معرفة نفسك وتقبلها وهذا ما سيجعل تواصلك مع الزوج في الفراش أفضل.
اكتشف أي نوع من السيناريوهات تفضّل.
استكشف أي السيناريوهات تجعلك تثار جنسياً أنت والزوج. بعض الناس يثيرهم اللباس المغري أو اشياء أخرى. قد تتضمن لائحة الأشياء التي تثيركما: اللباس، تجربة أماكن جديدة للجماع.
المطلوب البدء بالتحدث. يمكنك أن تسال الشريك عن التخيلات الجنسية التي يفضلها وأخبرها بالطريق عن تخيلاتك.
اجعل الشريك يعرف ما تشعر
يجب أن تعبر عن نفسك بكلمة أو تأوه أو ما شابه إذ يجب أن يعرف الشريك ما إذا كنت تستمتع أم لا. قل لها مثلاً :” أنا أحب عندما تفعلين هذا”
لا تتحقق المتعة الجسدية إلا إذا اجتمعت هذه العناصر الثلاث الأساسية
العنصر الأول :الغريزة
تجمع بين العناصر الشهوانية والعناصر العدوانية في ممارسة الحب. ذلك أن الحب والعاطفة قادران وحدهما على إنقاذنا من التردي في مهاوي الانحراف والعلاقة المحض حسيّة. وبهذا التوازن يمكن تجنب التناقض وتحقيق الوحدة الغريزية.
العنصر الثاني : الاتحاد الجسدي
إن تجربة المتعة الجنسية تساعد على نشوء إحساس بالاتحاد مع الذات.
العنصر الثالث: الاتحاد مع الآخر
لا تبلغ المتعة الجنسية ذروتها إلا إذا كانت متبادلة مع الطرف الآخر. هذه الوحدة مع الآخر تلغي ثنائية الجسدين، لا بل تجعلهما يتحدان مع العالم الأوسع من خلال المتعة. وهذا هو الهدف الأسمى للمتعة عند الإنسان .
عدم إدارة الديون
المسائل المالية هي المشكلة الأولى التي يتشاجر حولها المتزوجون. لذا ضع خطّة لتسديد ديونك ولا تدعها تتراكم وتغرقك في المشاكل.
الابتعاد عن الأصدقاء
الأصدقاء مفتاح العلاقة الناجحة، لذا ابقي قريبة من أصدقائك واخرجي معهنّ بشكل منتظم.
عدم ممارسة الجنس بشكل كافٍ
كشفت دراسة شملت أشخاصاً متزوّجين حديثاً أنّ 60% منهم يواجهون مشاكل في العلاقة الجنسية. فالانشغالات اليومية ليست عذراً كافياً لعدم ممارسة الجنس. لذا مارسوا الجنس حتّى إذا لم تشعروا برغبة كبيرة في ذلك، فحين يصبح من عاداتكم ستطلبونه أكثر.
ترك العلاقة تأخذ مجراها
إنّه الخطأ الأكبر. فلا تعتبر علاقتك بديهية بل ابذل جهداً لإنجاحها كلّ يوم.
تخطّي والدي الزوج
يعاني 50% من الأشخاص المتزوّجين الذين شملتهم الدراسة مشاكل مع أهل الشريك. لا تهملي والدي زوجك بل ابقي على اتّصال بهما حتّى إذا تشاجر زوجك معهما.
اشتداد المشاكل
لا تدع المشاكل تتفاقم بينكما فزواجكما لا يعطي الحقّ لأيّ منكما بالتقليل من احترام الآخر. خصّص وقتاً لنفسك بعيداً عن الشريك لتهدأ أعصابك.
الرغبة الملحّة في إنجاب الأطفال
لا داعي للعجلة فالمدّة العاديّة لإنجاب الأولاد لا تقلّ عن ثلاث سنوات. لذا استمتع بوقتك مع الشريكة وبالحياة الزوجية الجديدة والمشوّقة.
◄
1/1
►